10月15日（金）　北広島市内の方々と学生が一緒に参加して、健康体操の動画を撮影しました、一発撮り！

今回の撮影では、北広島市内から3人、地域包括支援センターの方も3人、学生が9人に大学職員が1人。
みなさん初顔合わせなので、ジャンケンをしながら自己紹介
和んだところで、「さんぽまちの唄　健康体操2021」を撮影しました。

撮影後は、3グループに分かれて漢字クイズに挑戦！　景品付き

1時間程度でしたが、皆さんに参加していただいた体操とゲームが終了です。
包括支援センター長の佐藤さん、仕事も忘れてはいません！！??

今回の動画はこちらです、ぜひご覧ください。
そしてちょっと動きたいな?という時、ご自宅で、職場で！ぜひ体操を！！
ただし、無理は禁物ですよ！　すこーしずつ?ゆっくりと。